南投登山健行分級大整理 │ 擁抱南投山林『九條路線』│ 完成入門到專業的登山健行夢
南投可以說是擁有最多山林資源的地區，境內高山陵丘分布，無論是海拔3000公尺以上大山還是易於親近的山林小步道，總有適合你的登山健行路線。小編在這分級整理出9條最具代表性的南投山林路線，由易入難帶你進入南投山林的美，親近山林，就從南投開始吧！
登山健行等級一：闔家路線
日月潭水蛙頭健行步道
就在美麗的日月潭邊，屬於日月潭環湖步道的一段，沿著步道可以環繞享受日月潭美麗的風光，一邊山一邊湖的景色讓人心曠神怡，而步道最尾端則可以看到著名的水蛙水位量測雕塑，共九隻青蛙堆疊，用來量測每季不同水位的變化情況，當九隻青蛙都被水面覆蓋時，即接近日月潭滿水位。
涵碧健行步道
浪漫又具歷史意思的涵碧步道，一樣圍繞在絕美的日月潭湖邊，近涵碧樓大飯店，涵碧步道環繞著涵碧半島，東起梅荷園西至社區老人會館，全程1500公尺，坡度平緩，行走一圈約一個小時左右，延途有梅荷園、耶穌堂、蔣公涼亭、涵碧碼頭、水上浮田等景點。
登山健行等級二：初階山林路線
杉林溪松瀧岩瀑布、天地眼健行步道
此步道位於山林溪森林遊樂區之中，路途不算太難，但能需要體行走，延著規劃良好的步道，一旁是溪谷流水，坡度不陡，步道最底即為重頭戲松瀧岩瀑布。松瀧岩是一個寬68公尺、深25公尺、高30公尺的岩洞，岩洞內富含鐘乳石和燕巢，氣勢磅礡的瀑布於岩洞上傾瀉而下，你可以穿過岩洞下方的天眼步道，彷彿水濂洞探險，天眼步道繼續往上行可達千年紅檜區及天地眼，再由地眼步道返回，舒適怡人。
合歡溪健行步道
「合歡溪步道」，為位於華崗部落旁的一個古老步道，當你造訪福壽山農場時，不仿走一趟「合歡溪步道」。合歡溪步道是水利單位為維護合歡溪上游水源地而開鑿的一條道路。合歡溪步道的迷人處在於沿途上高大的台灣原生鐵杉及泛紅楓葉，碧綠的溪水及高聳入雲的鐵杉，穿梭其間彷彿回到原始世界。
九九峰森林健行步道
這是一條保存自然風韻的步道，2012年才剛落成啟用，林務局在九九峰地區新建一條森林步道-「九九峰森林步道」，結合原有產業道路，形成環狀觀景登山步道。九九峰森林步道全長約二點五公里，最高海拔約四八五公尺，能俯瞰霧峰、草屯、烏溪、國道六號、平林、雙冬里等景觀，視野良好，是登山健行的好選擇。
龍鳳瀑布
龍鳳瀑布位於北中寮鄉清水村內，為一規畫非常良善的步道景觀區，步道重頭戲不外乎就是稱為台灣大峽谷的Ｕ字型天空步道，步道設計長３０公尺，凸出瀑布上方１３公尺，距離地面５０公尺，懸空的玻璃地面很適合訓練膽量，來到南投，不妨到龍鳳瀑布走走，體驗空中飛人的氣魄。
登山健行等級三：中階登山路線
合歡山登山路線
作為CP值最高的一座百岳，合歡山當之無愧，從抵達交通到登山路線，僅須具備基本登山能力便可攻頂，沿途風景遼闊寬廣，沿著緩上坡度不知不覺就深入山林環抱之間，即便如此輕鬆，他卻是名副其實的百岳之一。合歡山可以說是台灣人最美回憶，無論是冬季白雪覆蓋山頭，還是清晨在雲霧中的曙光，常常感動到讓人不相信這是在台灣。
一般攻頂來回需要兩天，晚上在小溪營地紮營伴隨著滿天星斗，因為難度不高，甚至有山友帶著吉他就在夜晚的星空下撥弦彈奏，一群人圍者營火歌唱，人生享受不過如此。偷偷告訴你，合歡群峰也是小編挑戰的第一座百岳喔，人生百越的大門從此打開。
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奇萊南華登山路線
享受在無邊際曠野間行走，兩旁是翠綠綿延的山巒，遠方的山線綿延高聳卻不陡峭，行走在雲海之上，空中鳥禽盤旋，一步步向前只因為更美的景致在前方吸引著你。這是奇萊南華的浪漫，一般登山行走路線大多一次完成「奇萊南峰」與「南華山」兩座山頭，兩座百岳同時擁有，但又不會太過艱辛讓人卻步，可說是合歡山以外另一座適合登山新手完成的目標。從登山口至過夜點「天池山莊」全長13公里，路程大致緩坡向上。在步行經過雲海保線所，幾座吊橋及大崩壁，最後來到能高瀑布，總落差約200公尺，也是著名的高海拔瀑布。第二天來到天池岔路先攻「奇萊南峰」再走「南華山」，眼前盡是綿亙千里的綠地毯，何不就脫下鞋子，躺在草堆間享受高山寧靜的片刻吧!
行程推薦：奇萊南華-首選百岳入門初體驗<<<點我查看
登山健行等級四：高階越野登山路線
八通關登山越嶺古道
八通關古道歷史悠久，在清朝即已開鑿。到了日治時期為了治理山地，特別是因為「大分事件」以及「喀西帕南事件」而開設了日治的八通關越道路。如果要從花蓮南安進入大分，一般來說要經歷三天路程，雖然這不是「百岳行程」卻被定義是高級登山步道，必須要獲得許可，才能進入玉山國家公園的部份核心，處於高度管制的狀態，又因步道內生態林相豐富，常有黑熊出沒的爪痕，其它像水鹿、山豬、山羌等足跡也相當明顯，可以說是野生自然天堂。
南投好山好水是全台灣的資產，而位於台灣中心點的地理位置可以說是對台灣南北各地的旅客都能輕鬆到達。擁抱山林最重要的在於跨出去的那一步，無論你是登山健行高手還是入門者，快選擇一條最適和你的路線，美麗的山景就在前方等著你呢！
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宜蘭在地創新登山健行新玩法│6大戶外登山主題 路線全攻略│ 親子 情侶 死黨 一起找尋你的山林歸屬
別以為宜蘭只有蔥餅和夜市，距離台北開車一小時路程的宜蘭，更本是戶外天堂，除了擁有專業級登山路線外，更有屬於親子闔家或情侶的浪漫路線，戶外控小編在這特別整理出宜蘭全類型最專業的戶外登山健行路線，無論你是何種類型，快來找尋屬於你的最佳路線！
給高手的登山健行路線－
散落的珍珠加羅湖
天上摔落的明鏡，天使滴下的眼淚，無論多麼浪漫美麗的形容，相信身為登山健行高手的你，一定不會放過加羅湖的邀約，行走在巨木或薄霧之間，或於加羅湖邊野營欣賞滿天繁星，這是屬於高手的秘境，如果你內心潛藏的登山魂已快失控，快拿起你最專業的裝備，跟著當地嚮導一同探訪加羅湖這美麗的山林傳說。
給親子的登山健行路線－
太平山森林裡的浪漫
無論是歷史感的森林鐵道，還是四季紅葉變化的景緻，每到秋季，火紅的楓樹為太平山帶來艷麗的色彩，山櫻花、梅、杏、太平山白櫻花等亦隨四季展現太平山不同的風采。素有『人間仙境』美稱的太平山，海拔近2000公尺，全區包括南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈，園區內紅檜、扁柏、鐵杉珍貴植物密布，除此太平山之更有規劃良好的森林步道，適合全家大小一同親近山林。
給獵人的登山健行路線－
東岳部落遇見森林之王
成為獵人的第一步，必須先學會狩獵、製作陷阱、編織技能和竹筒飯製作。在宜蘭東岳部落有著原住民的古老傳說，如果你深入部落，將感受到傳統原住民最原始正統的生活體驗，從到達東岳部落相見的迎賓舞蹈，歡迎遠方賓客，此時你已是東岳部落的一份子，喜歡美食的你一定不會錯過竹筒飯製作、八福風味餐的美味，獵人養成計畫則帶你學會射箭和泰雅編織，甚至在湧泉砌石頭抓魚，一日的東岳部落冒險讓素人也能成為山林之王。
給死黨的登山健行路線－
松羅湖見證友宜不滅
沿路的爛泥讓你左閃右閃，和死黨的友宜在此時最能看出你們的深刻情感。松羅湖有「夢幻湖」、「十七歲之湖」美稱，松羅湖四周被山巒包圍自成一個小盆地，山頭混生雜木及闊葉針樹林，林相豐富。松羅湖登山路線不算非常艱難，但和夥伴一同合作是必要的，無論是在野地做菜，或是生火搭帳篷，難忘的回憶將使你們的感情更加深厚。來個不一樣的畢業旅行吧！在松羅湖山林的夜晚大家一起回味過去點滴，相信青春印記將永存心中。
給長輩的登山健行路線－
福山植物園生態懷抱
知名的福山植物園，是最適合家中長輩親近山林的選擇，週休二日出發，福山植物園不僅交通便捷，規劃良善的步道系統更讓你親易的擁入大自然懷抱。福山植物園新鮮的空氣，豐富的自然資源和蛙鳴鳥叫，讓家中長輩不再困鎖在擁擠的都市叢林中，最容易親近山林的方式，同時也是最豐富的大自然饗宴。
給情侶的登山健行路線－
見晴古道&翠峰湖雲霧的誓約
你們誓言深愛的比此，要一起攜手走過世界美麗的角落，太平山的見晴懷古道和翠峰湖將是你們珍藏愛的角落。長滿青苔的見晴懷古步道歷史鐵道依然綿延在山林間，象徵愛情的長久不斷，雲霧飄繞的翠峰湖更是浪漫的代名詞，一路上深入山林之間，見晴懷古步道沒有太過艱辛的挑戰，但你們依然適合攜手走過步道每個里程。最後在美麗瀑布的流水聲中，你們擁抱得彼此，或許浪漫愛情就是這麼一回事吧！
背起你的裝備，選擇最適合你的路線，別讓那顆嚮往戶外的心被壓抑，全類型最適合你的戶外登山健行路線，就從宜蘭開始！
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我們尋遍台灣各地，認真經營在地特色；擁有獨特生活品味；熱愛生活以及這塊土地的達人們，希望透過網路的方式，散布台灣最深刻的內含，期待吸引更多外國的朋友來到我們富有人情味的家鄉─台灣！如果你對於我們今天的分享有興趣，可以透過以下方式探索更多Tripbaa：
專業登山客打造計畫│登山最強SOP。5大步驟 28項秘訣 不私藏公開｜從今天開始親近山林 登山原來沒那麼難
山林的美和高山的空靈是每個人所嚮往的，高山國家的台灣，擁有超豐富的山林資源，山林地勢氣候變化萬千，需具備專業知識和能力，才能完成山林冒險，然而登山對於一般人來說並非遙不可及，只要跟著以下的山客打造計畫準備，你也可以成為山客達人。
專業登山客最強SOP
Step.1 成為登山客之前
1. 找尋資源：網路、論壇、公開平台和國內外雜誌書籍、甚至講座分享會活動。通常在這邊可以收集的到大量的資源，讓前人的步伐變成你的經驗。
2. 體力訓練：登山最重要不外乎就是良好的體能和體力，登山不是屬於短期內的劇烈運動，因此你不必擁有運動員的體魄，但是耐力和體適能力是非常重要的，可以透過慢跑或游泳等有氧運動提高身體的肺活量。
3. 加入團體組織：加入登山組織或戶外團體，有共同興趣的人，找到遠足的朋友。前人的帶領可以幫你更快進入狀況。
專業登山客最強SOP
Step.2 安全登山觀念
1. 隨時補充水分。脫水可以使你更容易發生體溫過低和高原病。
2. 帶上傳統地圖和指南針，並學習如何使用。現代電子GPS非常有用，但可能會有故障或耗盡電池的風險。
3. 注意防曬，特別是在高海拔地區徒步，帶上帽子，太陽鏡和防曬乳等裝備，如果你不喜歡曬太陽，可以選擇樹林茂密的路線。
4. 學習基本急救技能。
5. 每步行一小時應該休息10分鐘，將有助於腿部肌肉放鬆。
6. 熟悉地圖和路線，緊急撤退點及水原處。
7. 攜帶緊急食品，不要為了減輕重量就不攜帶，在必要時可能就了你一命。
8. 讓外界知道你的行蹤，包含設定留守人和緊急聯絡人。
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Step.3 裝備整理和穿著技巧
1. 做好防水，用袋子包裝所有的衣物和地圖。
2. 重要物品放在腰包便取用處，如地圖，急救箱，手電筒，熱量零食，以便在休息時間或緊急情況下易於拿取。
3. 把火源或瓦斯罐遠離食物和可燃物。
4. 服裝應以洋蔥式穿搭，貼身衣物選擇排汗衫類型，不要棉質和會吸汗材質。
5. 使用方塊組織性打包每個行李，這樣可以節省很多時間不用每天重新包裝。
6. 攜帶登山杖，將有助於減輕膝蓋的壓力和負擔。
7. 在家裡先預先開收幾次你的裝備，將可以預防在野外無法收拾的情況。
8. 選擇防水透氣夾克，不要穿著雨衣或雨傘。
9. 食物以有飽足感和不占空間為主。
10. 最重要的是選擇正確的包包，適合你的包包將有助於減輕在爬山上的困難和負重程度，和正確的背包背法也可以讓你免於因為負重造成的傷害。
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Step.4 心境轉換和小技巧
1. 第一次登山的路線選擇入門和短成為主，不要太高估自己的能力，在山中遇到的事情是難以想像的。
2. 不要趕路，以維持自己雙腿和身體運作所需的供氧量。
3. 紀錄旅行， 不要因為怕麻煩或太重就不帶相機。準備個基本相機將使你整趟旅程更具意思。
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Step.5 擁入大地母親的懷抱
1. 無痕山林概念，凡走過山林，不留下任何痕跡。
2. 不要帶走任何紀念品，一石一木都是組成山林最美的元素。
3. 在戶外或營地保持安靜降低音量，不打擾山林間的動物，也讓其他山客能有完善休息，登山應該享受的是原始大自然的生活方式。
4. 不要隨意離開步道或登山路線，保護山林也保護自己。
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夏日消暑好時光必備│ Outdoor溯溪限定『黃金 8 路線』 │ 沒溯溪過別說你懂冒險
Outdoor溯溪限定黃金8路線 介紹：
夏日炎炎，頭頂烈日狠毒的燒烤著這座都市叢林，整日煩忙的你，快換上短褲朔溪鞋，跳入清涼山泉中遨遊。小編在這整理出全台8條Outdoor最具特色的溯溪路線大公開，無論是在地人帶路、新手入門還是刺激挑戰，屬於你的刺激冒險就此展開。沒去過這八條最特色溯溪路線，別說你懂Outdoor冒險。
Outdoor溯溪限定黃金8路線 推薦：
Outdoor溯溪限定黃金8路線推薦 #Road1
探索原住民秘境線-慕谷慕魚
位於管制區內的慕谷慕魚，保持原始面貌。花蓮慕谷慕魚源自太魯閣族的語言，太魯閣族原住民，用他們的語言讚頌這片美麗的世外桃源。在這裡可以深入原住民神聖領域，享受青山綠水的懷抱。慕谷慕魚為了保護最原始自然資產，每年定期封山，想去探索的朋友可要把握機會。
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Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road2
高手達人帶路線-花蓮三棧南溪
地形風富具有挑戰深潭與巨石的花蓮三棧南，終年翠綠見底的河水層層疊落在山巒之間，三棧南最自然原始的畫面在你眼前展開。開闊的河床，平坦的地勢，平易近人但又不失挑戰的溯溪路線。花蓮三棧南溯溪由達人高手帶路，溪教練與學員比為1:5超安全比例，完整照顧每一位團員。
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Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road3
吉普車勇闖秘境線-二子山野溪溫泉
如果你喜歡精采刺激的戶外冒險，千萬不能錯過二子山原始路線。二子山路線號稱集所有精采戶外活動於一起，從刺激萬分的四輪驅動吉普車橫渡在湍急河床上，或是拉者繩索溯溪逆流向前，晚上在美麗的河岸邊紮營伴者滿天星斗。二子山戶外路線豐富的活動一定可以讓你燃起Outdoor魂！
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Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road4
深潭瀑布挑戰線-黃金峽谷
精采刺激的的溯溪路線，挑戰黃金峽谷需要體力與耐力，黃金峽谷中途有天然溜滑梯，可享受順水而下驚險刺激，由於陽光無法直射峽谷，更增添黃金峽谷幽靜的氣息，征服三個深潭和瀑布後，就可以窺見黃金峽谷神奇的秘境。快穿上溯溪鞋和裝備，一起展開一段黃金溯溪之路。
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Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road5
壯闊巨石峽谷線-翡翠谷
超乎想像的壯觀畫面，急流、巨石、瀑布、深潭，翡翠谷可以說是溯溪的完整結合，其路線最大的特點為壯闊的景色，當你暢遊在溪水環繞間，感覺自身的渺小和大自然的偉大。行走在翡翠谷溪流間，翡翠谷美麗的名子不會讓你失望，正如其名，翡翠綠的溪水，消除一身的疲憊，清涼消暑最佳選擇。
➤ 壯闊巨石峽谷線-翡翠谷<<<傳送門
Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road6
開啟溯溪魂的新手線-砂婆礑溪
花蓮溯溪選擇多，對於新手入門者來說，砂婆礑溪一定可以燃起你的溯溪魂。砂婆礑溪行程短，落差大、水流清澈，更是花蓮的水源地，其路線有攔砂壩和跳水深潭，最適合第一次體驗溯溪的玩家，除了新手，砂婆礑溪也能讓老玩家享受其中，在炎炎夏日，一場消暑的旅行，就從砂婆礑溪溯溪開始吧！
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Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road7
北部人近郊首選線-老梅溪
如果你是生活繁忙的台北人，老梅溪溯溪是你的第一選擇。位置就位於台北近郊。老梅溪的特點是交通方便，停車的地方就是溯溪點，且適合新手嘗試，如果你住在北部而且且沒有溯溪經驗的話，推薦老梅溪將會讓你從此愛上溯溪活動。
➤ 北部人近郊首選線-老梅溪<<<傳送門
Outdoor溯溪限定黃金8路線 #Road8
強力瀑布挑戰線-涼山瀑布
曾被媒體平價為台灣六大瀑布之一的涼山瀑布，最大特色由三層瀑布組成，其第一層緩和，水流和緩，但當你來到涼山瀑布第二和第三層時，其4.50公尺高的落差氣勢萬千，強大水柱沖擊在你身上，將可以感受水花在你臉上的洗禮，當你鼓起勇氣一躍而下時，涼山瀑布一瞬間的極限感讓你血脈噴張。
➤ 強力瀑布挑戰線-涼山瀑布<<<傳送門
Outdoor溯溪限定黃金8路線 地圖：
無論選擇哪一條溯溪路線，溯溪的迷人和挑戰讓他榮登今夏最消暑必做Outdoor冒險。跟隨專業領隊和戶外團隊，讓溯溪已經成為人人挑戰的活動，快拿起你的背包，穿上溯溪鞋，享受今夏最冰涼的冒險吧！
我要跨出第一步。達人溯溪企劃<<<點我加入
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登山人一生必爬Top10 台灣最美高山 │ 登山排名第一竟然不是玉山 │ 這些山岳登山入門者必收藏
圖片來源:
absentadrinker / flicker
又到了適合登山的季節，無邊際翠綠高山草原，飛禽展開大翅盤繞空中，呼吸零汙染的空氣，夜晚在滿天星空下入眠，登山健走是多麼夢幻迷人，而你可能不知道這些世界級的美景不用出國也能擁有，挑戰絕美山林不再遙不可及，跟者專業領隊，完成屬於你心中的登山夢。這裡特別整理了台灣最美高山Top 10，小編目前也在陸續挑戰中，快來看看你完成了幾座吧!
🏔 登山人一生必爬NO.10
人生百岳初登場-合歡山群峰
圖片來源：i kun / Flickr
圖片來源：i kun / Flickr
作為CP值最高的一座百岳，合歡山當之無愧，從抵達交通到登山路線，僅須具備基本登山能力便可攻頂，沿途風景遼闊寬廣，沿著緩上坡度不知不覺就深入山林環抱之間，即便如此輕鬆，他卻是名副其實的百岳之一。合歡山可以說是台灣人最美回憶，無論是冬季白雪覆蓋山頭，還是清晨在雲霧中的曙光，常常感動到讓人不相信這是在台灣。
一般攻頂來回需要兩天，晚上在小溪營地紮營伴隨著滿天星斗，因為難度不高，甚至有山友帶著吉他就在夜晚的星空下撥弦彈奏，一群人圍者營火歌唱，人生享受不過如此。偷偷告訴你，合歡群峰也是小編挑戰的第一座百岳喔，人生百越的大門從此打開。
🏔 登山人一生必爬NO.9
高海拔無邊際曠野-奇萊南華
圖片來源：中國信託登山社 / Flickr
圖片來源：中國信託登山社 / Flickr
享受在無邊際曠野間行走，兩旁是翠綠綿延的山巒，遠方的山線綿延高聳卻不陡峭，行走在雲海之上，空中鳥禽盤旋，一步步向前只因為更美的景致在前方吸引著你。這是奇萊南華的浪漫，一般登山行走路線大多一次完成「奇萊南峰」與「南華山」兩座山頭，兩座百岳同時擁有，但又不會太過艱辛讓人卻步，可說是合歡山以外另一座適合登山新手完成的目標。
從登山口至過夜點「天池山莊」全長13公里，路程大致緩坡向上。在步行經過雲海保線所，幾座吊橋及大崩壁，最後來到能高瀑布，總落差約200公尺，也是著名的高海拔瀑布。第二天來到天池岔路先攻「奇萊南峰」再走「南華山」，眼前盡是綿亙千里的綠地毯，何不就脫下鞋子，躺在草堆間享受高山寧靜的片刻吧!
🏔 登山人一生必爬NO.8
薄紗下的水中精靈-水漾森林
圖片來源：DeanChuang / Flickr
圖片來源：Tripbaa趣吧！帶人帶路
彷彿一處不屬於地球的空間，枯木直挺豎立在高山湖中，水中倒影隨著微風波光粼粼，清晨的薄霧讓湖中枯樹就像一隻隻水中精靈，守護著山林萬物。來到這水漾森林夢幻時空需要兩天時間，第一天大多穿梭在比人還高的竹林樹木之間，親臨一場叢林冒險，傍晚紮營在因地形改變而形成的堰塞湖畔，如果時間允許還可以划著充氣艇在湖中漫步，一棵棵高大枯木從你身旁閃過。
第二天從林道路下山，會經過一處水工寮，路線雖長但沿路平坦好走，呼吸山林新鮮空氣，這兩天的疲勞也得到釋放，回到杉林溪遊樂區登山口，如果時間充足還可以拜訪園區幾座瀑布，為兩天充實的秘境旅行畫上完美結局。
🏔 登山人一生必爬NO.7
如夢似幻峻嶺中-松羅湖
圖片來源：y.emil / Flickr
圖片來源：y.emil / Flickr
位於北部的松羅湖，有台北宜蘭兩處登山口，便捷的交通讓繁忙的台北都市人更有機會親近山林。一般登山隊選擇從宜蘭松羅村登山口進行，因氣候潮濕，松羅湖登山步道長年泥濘，在左閃右閃之間褲管還是不小心會沾到泥濘，但也增加了登山的樂趣。
經過水龍頭營地，步道開始變陡，接著來到鐵牌營地，前方出現一個沼澤似的黑龍潭，隨後路段越來越陡，需要借助繩索協助，沿途還會經過一大斷壁，最後來到最高點「十字越嶺鞍部」，接著下切便來到松蘿湖。常有人用「十七歲少女湖」來形容它，只因為時常飄著薄霧讓人難以摸透，是否真的如此的迷幻待你親身走過便可曉得。
🏔 登山人一生必爬NO.6
萬年冰河遺跡-雪山主東峰
圖片來源：Tripbaa趣吧！帶人帶路
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雪山主東峰顧名思義為雪山群峰中的兩座山頭，而台灣第二高峰雪山與玉山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山合稱「五岳」，為台灣最具代表性的五座高山。雪山適合登山季節為每年春、夏、秋三季，冬季由於積雪及日照不長，不建議新手攀登。
雪山登山口位於武陵農場內，路線一開始緩上，但沒多久即來到艱難的「哭坡」，哭著笑者爬過來到雪山東峰，經過「三六九山莊」，之字型坡向上，就進入了著名的「黑森林」，再經過雪山一號圈谷底部，翻過陡峭難行的碎石坡，就來到期盼已久的雪山主峰。登雪山是很多山客一生的目標，除了超豐富的景觀物種之外，雪山路線的變化挑戰也是累積登山實力的機會，不妨為自己安排一次三天兩夜的雪山之行，想必可以激發心中潛藏已久的登山魂。
🏔 登山人一生必爬NO.5
遺世獨立高山明鏡-加羅湖
圖片來源：KeroroTW/ Flickr
圖片來源：KeroroTW/ Flickr
和「松羅湖」一樣位於宜蘭的「加羅湖」，其登山口在不同的方向，難度也略微提升，陽光透過雲層照射在加羅湖平平靜的水面，安撫了旅人勞累的心寧，找尋生活中遺忘已久的寧靜祥和，加羅湖不會讓你失望。
從巨木登山口一路直上走在森林中，路徑溼滑，穿梭高過人頭的芒草箭竹區，經過偉蛋池再向前走，翻過小坡，即可到達加羅湖，若兩天行程則可以在加羅湖邊紮營，享受綠草水塘的自然洗禮，若一天來回也是可行，只是在腳程和體力上必須有所分配，而下午的加羅湖通常雲霧繚繞，雖然夢幻但能見度不高，建議時間允許還是來一趟兩天一夜的大自然饗宴吧!
🏔 登山人一生必爬NO.4
眾山之王-南湖大山
圖片來源：中國信託登山社 / Flickr
圖片來源：中國信託登山社 / Flickr
隸屬於中央山脈北一段的「南湖大山」，莊嚴、敬畏、壯闊、這些詞語拿來形容南湖大山一點也不為過，讓人只敢遠觀凝視，若希望實際接觸這塊聖地的話，需要花上四天三夜的時間，沿途險峻山路起伏，需要一定的登山經驗才能挑戰，雖然說難度不低，但卻是登山愛好者心之所嚮，只因靈性氣息太過迷人，身在山中才能感受出大自然醞釀出的能量。
沿途多變的景觀，冰河切割地形，寒漠地質和多樣的原生物種伴隨者你，無法形容的美和壯麗讓許多登過南湖大山的山客從此結下不解之緣，就像是心中的一片淨土，常常定期走訪，回到山林的懷抱。
🏔 登山人一生必爬NO.3
揭開不為人知神秘面紗-黑色奇萊
圖片來源：FloraTang / Flickr
圖片來源：Lily / Flickr
第三名的黑色奇萊，光聽名子就讓人聞之色變，常年來不知道多少人期盼著探索這片峻嶺，又不知道多少人葬身山林之間，巨大的山脈長年處在太陽光背光處，形成大片的陰影，神秘面紗背後藏了驚人面貌，掀開秘密的唯一方式只有親自踏上巡山之路。若上網搜尋黑色奇萊歷史，總伴隨著許多神秘無法解釋的故事，或許是因為這些故事的影響，讓奇萊罩上了神祕光環。好在現今的登山技術和裝備增進不少，讓黑色奇萊不再如此遙不可及。
標高3,560公尺的奇萊主峰，台灣百岳排名第20，但其高聳險峻壯麗山巒卻是數一數二，高山莽原、森林、雲海繚繞，壯麗的景色吸引著無數人前往攀登，在山頭可以遠眺對面合歡山群峰，列為台灣登山者一生必挑戰的路線之一。
🏔 登山人一生必爬NO.2
3952東北亞第一高峰-玉山主峰
圖片來源：Tripbaa趣吧！帶人帶路
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玉山，最能夠代表台灣的一座山峰，從小到大烙印在每個人心中，身為東北亞第一高峰，其更大的魅力在於美麗迷人的景緻，標高3952公尺的台灣最高峰，氣勢磅礡的山容，開闊無邊際的視野，站在山頭間，像隻飛鷹將群山盡收眼底。
雖然說玉山的高聳讓新手容易產生高山症和低溫不適，但由於是熱門登山路線，沿途步道維護相當良好，甚至夜宿點「排雲山莊」有提供完善的裝備，因此全程只須背輕裝行走，在假日時間抽到山屋的機率甚至只有一成，不過當你成功登頂成為全台最高點時，心中的成就感無法言喻，此時無論是揮舞著國旗還是大聲向心愛的人求婚，在近四千公尺的見證下，相信一切都將成真。
🏔 登山人一生必爬NO.1
天使滴下了淚珠-嘉明湖
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位於台東的嘉明湖，海拔3311公尺，是台灣湖泊中第二高的高山湖泊，日治時期稱為「シヌべシ池」，湖面是橢圓形，湖水為湛藍色，湖水深度6公尺，沒有任何山澗或溪流注入其中，湖水卻常保終年不枯，被山友們稱為天使的眼淚，又因處於布農族傳統領域，讓其神聖感不脛而走。
嘉明湖湛藍的水色就像一顆藍寶石鑲嵌在高山翠綠群峰中，從上往下遠眺能看清楚橢圓美麗的輪廓，登山口到向陽山屋只有4公里的短距離，但卻需爬升約560公尺，對體力是一大考驗，但美麗的事物經過努力後的成果更加動人，當你站在山峰遠眺時，前景反射陽光閃耀的湖面搭配山巒遠景，讓他擁有台灣最美山林稱號，吸引著無數山友來朝聖。
「山一直都在!」這一句登山名言，我們缺乏的可能只是跨出去的勇氣。數萬年來積年累月形成動人的山林空間，變化萬千的遼闊景色，在下一個路口映入眼簾的迷人景緻，無價的寶物正吸引著我們，台灣最美Top10座山你挑戰了幾座，此時此刻或許心中許下了這個願望，跨出去和山對話吧，激發出你的登山魂，因為，山一直都在等者你!
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不用去澎湖也看得到。三百年巨大石滬在桃園新屋｜一次看懂台灣本島最大石滬群周邊怎麼玩
圖片來源：太平洋自行車博物館 提供
說到石滬，除了澎湖你還想到了哪裡？今天就讓達人帶你走進桃園新屋，一探有著三百年歷史的海上長城，把你的機票錢省下，跟著達人更深度的體驗石滬文化，想知道怎麼玩就快點看下去...
桃園新屋百年石滬群
＃1 歷史介紹：
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局 提供
桃園新屋石滬是台灣本島最大的石滬群。新屋石滬的設立得追溯至清雍正時期，平埔族先民來台開墾，將海岸就地取材的鵝卵石徒手堆砌成上百公尺甚至達上千公尺的石堤。
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局 提供
新屋石滬群不同於澎湖石滬群，以方正的玄武岩等方正的石材來砌滬，而是以光滑圓潤的鵝卵石在海灘上堆疊出長長的一堵高堤，石滬的堆疊與高度的拿捏都需要特殊的工法技巧，才能將圓潤的鵝卵石堆成穩固的結構。
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局 提供
不的10公里的海岸線上就有著11座三百年歷史的石滬，目前還有三座仍在服役中，若從高空俯瞰這巨大石滬就像一座海上長城。
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吸沙趣手做鐵砂珠
沿著新屋海岸，除了豐富生態，這裡還有著特殊地質寶藏-鐵礦砂，拿起磁鐵一起吸起鐵砂，再用雙手搓揉就成了超傳統童玩-鐵砂珠！拿起鐵砂珠用力打出全倒吧！
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圖片來源：Tripbaa達人帶路
學習先民智慧堆石滬
好奇著綿延海上的巨大石滬是怎麼推砌出來的嗎？那就捲起褲管踏入水中，自己動手搬起圓潤的鵝卵石，想像先人是如何利用智慧，一層一層的堆起高大的石滬吧！
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圖片來源：amanda1024 / Flickr
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▶︎桃園一日遊全攻略
就是要這味『桃園酒廠』當玉泉清酒遇上紅麴葡萄酒｜桃園景點遇見百年酒鄉｜台灣菸酒微醺限定
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
你認為北台灣酒廠中誰最有著說不完的故事與美酒呢？桃園酒廠在傳承的這條路上走過了一世紀，秉持著以文化釀酒的精神，從芳釀株式會社到今日的桃園酒廠，讓達人用微醺的腳步，帶你走進北台灣最大的製酒工廠，邂逅清酒與葡萄酒。
🍶🍷桃園景點遇見酒鄉-
＃1 桃園酒廠 歷史介紹：
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
桃園酒廠最初於1915年設立於台北，主打現代化清酒釀造。一世紀過去，桃園酒廠在這百年中從芳釀株式會社、第一酒工廠、台北酒廠、林口酒廠等多次的改名，以及與板橋酒廠、樹林酒廠合併，成為北台灣最大的製酒工廠。
桃園酒廠更以產業傳承、文化釀酒為核心經營，結合了周邊的景點及設施，讓酒廠成為放鬆休閒打卡的好去處，也讓年輕人更願意踏進酒廠中，找尋被遺忘的酒廠文化。
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＃2 桃園酒廠 廠區介紹：
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
♦️ 清酒坊
以日式庭園的造景來呈現清酒的溫潤沈靜的日式風情，區域內詳細介紹玉泉清酒製造過程，從選米磨米、水質的選擇、酵母的添加，經過多道工法後才成了我們今日品嘗到口感絕佳的玉泉清酒。
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
♦️ 酒銀行
充滿為藝酒香的酒銀行，貼心的為購置大型甕裝老酒卻苦無存放空間的客戶提供一個存放的存放空間，穿梭其中處處都是各式陳年老酒，特色老甕，不用舉杯就可以讓人心醉於宛如酒城甕牆的氛圍當中。
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
♦️ 酒甕文物館
好酒配好甕，酒甕文物館展示了眾多身上刻畫歷史痕跡的老甕，也介紹了酒甕的知識，老甕在功臣身退之後，還能賦予新生，光輝依舊不減當年。
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
♦️ 葡萄酒坊
玉泉葡萄酒坊，是桃園酒廠中設備最現代化的葡萄酒鮮飲與保存之場館，附有葡萄酒文化特色之橡木桶桌椅與品飲酒杯，由專業的侍酒師介紹葡萄酒知識與餐酒搭配之技巧。
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＃3 桃園酒廠 一日導覽活動：
【微醺限定】桃園酒廠 - 遇見酒鄉、品酒初體驗
讓專業的製酒達人獨家帶你進入生產玉泉清酒的釀酒工廠參觀充滿濃濃酒香的發酵儲酒區讓你深入了解由精米去除外層留下米心加入酒母、麴、水等發酵原料的製酒流程。
行程特別安排手作美容養顏的酒粕皂體驗，讓大家不只參觀酒廠，還能帶回親手製作的紀念品。最後由專業的品酒講師介紹不同酒類的發展背景、品酒文化，並品嘗酒廠提供各式經典酒款享受微醺的輕鬆時光。
活動流程
◥09:30-11：00 清酒文化園區與製酒導覽參觀
◥11:00-12：00 酒粕香皂 DIY
◥12:00-13：30 午餐與品酒體驗
行程特色
●了解台灣在地生產的清酒、清酒製酒導覽參觀
●專業品酒師帶你進入品酒初體驗、酒粕香皂 DIY
●以酒入味、團購人氣特色美食: 紹興香腸、紅麴餅乾、花雕雞麵
---------------------- ▼ 相關活動預定 ▼ ----------------------
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＃4 桃園酒廠 玉泉清酒：
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
『玉泉清酒』採用台灣上選蓬萊米，經高度精白至七成米心，利用優良米麴菌糖化及特選酵母菌，低溫發酵而成，由於發酵過程泡沫潔白如『玉』，酒體乾爽，猶如高山清『泉』，故名玉泉。
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＃5 桃園酒廠 紅麴葡萄酒：
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
玉泉紅麴葡萄酒，特選優質養生『紅麴』與紅酒之王歐洲品種『蘇維翁葡萄』兩個東西方成分融合，是當下最具健康概念之趨勢產品。展現出層次的獨特味道與口感，在撼動您挑惕味蕾同時，不忘幫您達到品味與養生之極致享受。
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＃6 桃園酒廠 人氣打卡景點：
高聳的廠房外牆，配上綠油油草皮，套個夢幻系濾鏡，怎麼拍怎麼美啊～
來到桃園酒廠必拍，古早釀酒人工作模型，而且還是1比1打造，超巨大的啊！
不小心把桃園酒廠拍成了太空站了！！藍天白雲當背景，只有美可以形容。
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＃7 桃園酒廠 廠區資訊：
圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局提供
工廠：週一～週五 08:00~15:00
產品推廣中心：週一～週日 09:30~17:00
地址：桃園市龜山區文化一路55號
電話：03-3283001
---------------------- ▼ 活動導覽預約 ▼ ----------------------
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＃8 桃園酒廠 周邊景點：
圖片來源：MiNe（sfmine79）/ Flickr
♦️ 竹林山觀音寺
200年歷史的廟宇仍然金壁輝煌，寺內雕刻十分精緻，為數非常龐大，對中國建築有興趣的人也很值得來此一遊。
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♦️ 台塑企業文物館
從這裡看台灣從50年代發展轉變的環境、工作模式、以及民生物質，讓旅人可以從這裡回顧台灣工業的發展與轉變 。
♦️ 楓樹坑
農田、老樹、鄉間蜿蜒小路上，屹立著一棵超過兩百歲的老楓香，許多人特別前來這「北部版伯朗大道｣朝聖。
龍岡米干節以異域孤軍的雲南文化為出發點，結合美食、DIY體驗、潑水節、火把節等精彩文化。
「2017桃園農業博覽會」要讓大家看見未來農業科技的可能，更要帶大家跟著在地達人深入桃園！
不用遠赴離島，在桃園新屋就能看見百年美麗石滬！還可以動手體驗石滬推疊及復古童玩鐵砂珠！
用單車擺脫都市的喧囂！奔馳綿延的綠色隧道，享受幽靜的海岸風光，聽著在地故事的動人點滴。
跟著達人認識桃園酒廠「產業傳承、文化、釀酒」的清酒文化園區，除了品嚐美酒還能DIY酒粕皂！
桃園自在遊結合各區景點、節慶、故事及DIY體驗等，要讓大家認識不一樣的桃園，自在遊桃園!
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